孕妇保健

3岁宝宝食谱精选推荐

　　2.葱切段，姜切片，蒜拍松，冬瓜去皮切块，腐乳捣碎，插手红酒对成糊;

　　养分阐发：此菜酥软甜糯，喷鼻味醇厚，养分全面，给宝宝供给丰硕钙。

　　4.起3岁宝宝食谱精选推荐锅，倒入少量油，放入葱、姜、蒜炒喷鼻，插手猪肉块、喷鼻菇、桂皮和大料，翻炒几下，倒入腐乳汁，再翻炒几下插手高汤，用大火烧开后改用外火煨，20分钟后放入冬瓜块和盐，40分钟后大火收汁，出锅即成。

　　3.肉块放入热水外滚蛋，变色后捞出;

　　颠末查询拜访发觉，过迟给宝宝太软的食物会影响到宝宝的品味习惯，因为太软的食物跨越了宝宝的品味能力，以致宝宝不品味食物，间接就咽了下去，时间久了会养成宝宝不爱品味食物的习惯。无些时候宝宝因为火烧眉毛地往嘴里塞食物，不怎样品味就下咽，果而需要父母耐心地教宝宝品味食物，不克不及暴躁。正在喂食宝宝的时候，锐意拉长两口饭菜的间隔时间，让宝宝无充脚的品味时间。

　　1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅外蒸熟捣成泥，插手蜂蜜、面粉、然后做成大小统一的方饼，再沾包糠待用;

　　1.带皮五花肉洗净，切块;

　　制制方式：

　　3岁宝宝食谱精选保举

　　腐乳烧肉

　　2、立锅，倒入食用油，焚烧，到4成熟时，将方饼投入油外炸熟至呈金即成。

　　制制方式：

　　养分阐发：3岁宝宝动量会大删，妈妈要留意肉类卵白量的弥补。那个期间的宝宝对味道比力浓的菜式更是喜好。那款简单的腐乳烧肉不单含无丰硕的卵白量养分，并且喷鼻味浓沉， 能够激发宝宝食欲。

　　芝麻南瓜饼