产后的完满技巧大放送
作者：孕妇保健网 来源： 日期：2011-9-3 23:03:37 人气：
1、营制劣良空气，让房事正在浪漫、私密的下进行，能够请白叟或保姆代为照当孩女，不让小家伙无机会来大煞风光。
3、起头的时候房事不克不及够太屡次，以一礼拜1—2次为宜。能够正在提高量量上下功夫。
4、留意连结小我卫生，妻女当每天用温水擦洗身体。
5、恰当做一些体育动如缩肛动、仰卧起立等，对产妇恢复“性”情大无协帮。
2、房事之前养精蓄锐，歇息好，才无脚够的精神共赴爱河。
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