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琅琊榜大脑专用补品推荐给大家!

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2019-11-29 4:33:24 人气:

  它生长在约15米高的树上,这些树生长在陡峭山壁上,而且十五年才能结果,属于稀特产品(别名又称:“山蟹”)。

  就像庄子在山林间吸风饮露,不食五谷而成仙一样,这种果实在山野旷谷中吸收着大自然最纯静的养分,集天地之灵气,吸日月之精华,在白露时节,被凉爽的秋风吹熟。

  山核桃主产于浙、皖交界的天目山区,杭州临安是“中国山核桃之都”,临安山核桃因其核大、壳薄、质好、香脆可口而著名,有“天下美果”之称,品质独占鳌头。

  山核桃是营养价值最高的干果,营养价值可与鳗鱼媲美。山核桃果仁的营养90%以上可被人体直接吸收。其中含有7.8-9.6%的蛋白质,人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上,还含有22种人体所需的微量元素,每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值,而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。

  现在社会节奏越来越快,我们大脑每天都处于高速运转中,很多人的压力越来越大,日益焦虑/烦躁。除了身体健康之外,我们更要关注大脑健康。

  据营养学研究,核桃因有含高量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,故具备多种健脑食品的优点。

  在日本,营养学家饭野节夫大力学龄儿童每天吃2~3个核桃,可以使那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝者的神经功能恢复正常,并已得到大多数家长的认可。

  中医认为,核桃甘温,最具补肾固精作用,肾中精气充足,是脑力健全发达的基本。难怪中药专著《开宝本草》说它能“健脑、润肌、黑发,令人肥健”。

  一般人一天只需吃200—300克山核桃仁,就能维持人体一天生命活动的基本需要。因此,山核桃仁是飞行员,野外作业者,长途旅行者的理想食品。

  小孩子常吃山核桃补脑益智,青年人常吃山核桃健身美颜,孕妇吃山核桃对你的宝宝能提高智商,中年人常吃山核桃补肾壮阳,老人常吃山核桃润肠滋补。

  首先,山核桃的采收,不是“摘”,而是“打”。由于果实生长在高达15米以上的树上,手够不到,只能用竹竿敲下来。

  为了采摘到新鲜的山核桃,当地师傅需要爬上这些高高的高的树傅们要立在很多只有手腕粗细的枝杈上,用竹竿将果实打落,而这些树又长在山势很陡的坡地上,艰险可想而知。

  甚至就连打山核桃用的毛竹都非常有讲究,必须用3-5年的毛竹,竹竿选好后,要用火“弹”竹竿弯曲部位,通过火烤捋直。

  其实,捡山核桃也并非易事,那些散落在林里,甚至掉进石缝中、藏在枯叶下的,就很眼力劲儿了。背着沉重的口袋弯着腰在陡坡上四处寻找,一天下来的辛苦可想而知。

  这还不算什么,的是有的山坡度达到50度以上,稍不注意就会滑下山崖,每年都会有人因此失足跌落……

  现在社会节奏越来越快,我们大脑每天都处于高速运转中,很多人的压力越来越大,日益焦虑/烦躁,除了身体健康之外,我们更要关注大脑健康。

  中医认为,核桃甘温,最具补肾固精作用,肾中精气充足,是脑力健全发达的基本。难怪中药专著《开宝本草》说它能“健脑、润肌、黑发,令人肥健”。

  但是“山核桃”对土壤和气候的要求非常高,它生长在约15米高的树上,这些树又生长在陡峭山壁上,而且一棵核桃树从播种到结果需要10~20年,所以它属于稀特产品。

  这种果实在山野旷谷中吸收着大自然最纯静的养分,集天地之灵气,吸日月之精华,在白露时节,被凉爽的秋风吹熟。

  为了采摘到新鲜的山核桃,当地师傅需要爬上这些高树上,立在很多只有手腕粗细的枝杈上,用竹竿将果实打落,而这些树又长在山势很陡的坡地上,艰险可想而知。

  男人们用竹竿打下核桃果实后,老人和妇女就背着袋子,把打下来的山核桃一个个捡起来。在开竿之前,要花很长的时间,在山坡上除草挖,打桩挂网,用来拦截滚落的山核桃。

  其实,捡山核桃也并非易事,那些散落在林里,甚至掉进石缝中、藏在枯叶下的,就很眼力劲儿了。背着沉重的口袋弯着腰在陡坡上四处寻找,一天下来的辛苦可想而知。

  这还不算什么,的是有的山坡度达到50度以上,稍不注意就会滑下山崖,每年都会有人因此失足跌落……

  晒好的山核桃被送入加工厂,进行二次浮选。这一次更为严格,挑拣出的都是略微倾斜(半边缺籽或不饱满)的山核桃。

  重新晒干后,山核桃会被倒入离心机,通过不同孔径的网格,分拣为大中小三等。要用机器筛除直径小于2CM的小籽。

  山核桃从采摘到制成成品又复杂,而且今年季节干旱,产量少,所以一定要珍惜这来之不易的天然美味!女人面部痣相图解

  

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