孕妇保健

孕妇食谱：健胃萝卜汤

　　4、留意猪肚要频频搓揉，去掉腥味。（来流：央视美食频道）

　　2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用沸水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。

　　妊妇食谱制制：1、猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲刷清洁切成小块，放入滚水锅内焯一下，捞出。

　　本料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝、姜末、花椒各少许，盐适量，清汤适量。

　　孕妇食谱：健胃萝卜汤3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用外火煮15分钟，放入萝卜叶即成。