常熟市梅李镇珍举办冬季养生保健知识科普

作者：孕妇保健网来源：日期：2019-1-4 6:53:50 人气：

　　随着天气转冷，冬季是疾病高发的季节，为关爱群众身体健康，提高大家的健康意识和保健的能力，近日梅李镇邀请高级养生保健师顾建洪老师来村进行健康知识。

　　珍南村妇女代表、群众代表积极参与。中，顾老师针对群众冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细了冬季饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识，最后顾老师提醒大家冬季是感冒、上火、风寒中元节出生的人湿痹、心脑血管病的高发季节，应特别注意防病。此次，让村民了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效的预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。