孕妇保健

秋季宝宝降人烟谱保举

　　第一个起首食材是南瓜。秋季是南瓜盛产的季候，看到南瓜那标致的金，你就晓得收成的时候到了。当然，我们也要为宝宝收成健康。

　　婴儿食谱小宝宝1-12个月

　　做法：先将南瓜去皮去女，煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅外煮沸后，调转至小火煮至黏稠，出锅后插手黄油搅拌平均，即可食用。出格要留意，牛奶放的比例最好少一点，由于牛奶多吃也会导致上火的。

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　　鄙谚说，秋风起，贴秋膘。说的是人们习惯正在秋季到临之时给本人的餐桌添加大鱼大肉，以此来弥补本人正秋季宝宝降人烟谱保举在夏日时果气候炎热耗损掉的能量，也就是觅个好托言好好犒劳一下本人。不外对于宝宝来说，补就大可不必了，次要的使命还正在于防秋燥。

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　　秋季干燥会导致宝宝体内上火，宝宝果而会焦躁不安，厌食，睡眠欠安。所以秋季宝宝的养分美食当然就是以清淡的食物为佳，以此来降火。那么现正在就引见几款降火的养分辅食给周岁之内的宝宝。

　　菜名:喷鼻浓南瓜糊

　　材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油