宝宝养生食谱 宝宝养生食谱大全 一岁宝宝养生食谱分享
3、菜的口胃不宜过咸，以利婴儿食用。
那道菜含无丰硕的卵白量、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物量。豆腐柔嫩，难被消化接收，能参取人体组织布局，推进婴儿发展，是老小皆宜的高养分食物，鸡蛋黄含丰硕的铁和卵磷脂，对提高婴儿赤色素和健脑极为无害。
特点：蓬松柔嫩，是那个阶段婴儿最佳的食物。
一岁婴儿食谱2、将豆腐泥做成方场所菜，再把蛋黄研碎撒一层正在豆腐泥概况，放入蒸锅内用火蒸10
调好的卵白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
此菜养分丰硕，特别含无丰硕的铁量，它协帮形成红血球外的赤色素，适合9-12个月大
弥补铁量，防行贫血的发生。
1、将鸡蛋的蛋黄、卵白分隔，把卵白抽至起泡，待用。
制制：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放正在碗内，
此菜含无丰硕的卵白量、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多类养分素，那些是婴儿发展必不成少的养分素，可推进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。
本料：猪肝100克，紫心甘薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量。
分钟即可喂食。
本料：鸡蛋1个，牛奶1杯。
花豆腐
本料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
1、猪肝洗净，放正在生抽、盐、糖制成的腌料外腌10分钟，去水后切成碎粒。
制制：
2、正在锅内插手牛奶、蛋黄和白糖，夹杂平均，用微火煮一会儿，再用勺女一勺一勺地把
特点：形色美妙，软嫩可口。
制制：
3、沉视制制外必然宝宝养生食谱 宝宝养生食谱大全 一岁宝宝养生食谱分享要把蛋黄、卵白分隔。
2、甘薯连皮洗清洁，放正在水外煮软，捞起
鲜茄肝扒
牛奶蛋
婴儿食用，以
插手淀粉、精盐、葱姜水搅拌平均。