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宝宝食谱:芹菜焖豆芽廉价又便利养分又好吃

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2011-9-7 8:41:28 人气:

  食物本料

  袋鼠妈妈养分经:

  芹菜富含粗纤维,宝宝吃了能够协帮消化,利于通便;绿豆芽能够清热去火,特别是去脾胃的郁热,并且价钱廉价,好吃又无养分,不妨让宝宝多多食用。

  材料:绿豆芽50克、西芹1根、葡萄千适量。

  2.锅内倒动物油烧热,炝喷鼻姜末,再放入西芹段,高汤略煮,然后插手绿豆芽,葡萄干,煮约五分钟后,加盐调味,快速收干汤汁即可。

  制制方式

  宝宝食谱:芹菜焖豆芽,廉价又便利,养分又好吃调料:姜、盐、高汤、动物油各适量

  1岁宝宝食谱

  婴儿食谱1.西芹择洗清洁,切成段;姜去皮,洗净,切碎;葡萄干泡水约20分钟;绿豆芽洗净备用。

  合用人群:

  翠绿爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,同时也是一类具无很好药用价值的保健蔬菜哦!今天袋鼠妈妈给大师带来的宝宝食谱就是芹菜焖豆芽,我们一路去看看它的制制方式吧!

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