孕妇保健

小宝宝也爱吃的土豆食谱

　　材料：牛腱女肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。

　　5、倒入土豆块，取牛肉一同搅匀，加盖以小火再炖25分钟。

　　1、洗净牛肉，逆灭纹理切成块状，放入

　　一、土豆烧牛肉

　　婴儿食谱2、土豆去皮洗净，切块后放入清水外浸泡;姜切片，葱切段。

　　3、烧热3汤匙油，爆喷鼻姜片和葱段，放入牛肉块拌炒小宝宝也爱吃的土豆食谱几下，插手1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。

　　4、将牛肉倒入砂锅外，注入2碗清水，插手3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀，加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。

　　6、开大火收汁，待锅内汤汁呈浓稠状，插手1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味，即可出锅。

　　滚水外汆烫去血水和同味，捞起沥干水待用。

　　做法：