孕妇保健

宝宝夏日开胃食谱

　　1、大白菜洗干净，理成片状。

　　特征：味鲜美，丝瓜含无卵白量和多类维生素、微量元素，不只养分丰硕，还能消暑解渴。

　　本料：大白菜200克，精制盐2克

　　2、炒锅放旺火上，放入熟猪油，下大白菜，加肉汤，烧至大白菜变宝宝夏日开胃食谱软后加盐、味精，听听宝宝开胃食谱。再烧片刻，盛入大汤碗里即成。

　　鲜虾丝瓜汤本料：鲜虾100克，丝瓜200克

　　宝宝开胃食谱：奶汤煮大白菜

　　制制方式：

　　配料：味精2克，浓白肉汤750克，熟猪油50克，精盐2克

　　制制方式：

　　配料：动物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各过量

　　1、丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片；葱切成葱花；姜切成丝。

　　婴儿食谱3、锅放火上，倒入动物油烧热，下姜丝、葱花爆喷鼻，再倒入鲜虾翻炒数下，加过量清水煮汤，待水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加精盐、味精调味即可。

　　2、鲜虾去肠，宝宝。洗净，参加料酒、少许精盐拌匀，腌10分钟。