孕妇保健

调养宝宝身体营养的健康食谱

　　保养宝宝身体养分的健康食谱鱼片蒸蛋从料： 草鱼 鸡蛋调料： 小葱，盐，味精，生抽，动物调养宝宝身体营养的健康食谱油制制：1.草鱼杀杀乱净，片取净肉去骨切片，插手精盐、油拌匀;2.鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐搅匀;3.烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7 分钟再将鱼片、葱粒铺放正在面，约续蒸3－5分钟取出，淋酱油和油。食用方式：适合西餐、晚餐食用，四时皆宜。

　　保养宝宝身体养分的健康食谱鱼片蒸蛋从料： 草鱼 鸡蛋调料： 小葱，盐，味精，生抽，动物油制制：1.草鱼杀杀乱净，片取净肉去骨切片，插手精盐、油拌匀;2.鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐搅匀;3.烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7 分钟再将鱼片、葱粒铺放正在面，约续蒸3－5分钟取出，淋酱油和油。食用方式：适合西餐、晚餐食用，四时皆宜。