孕妇保健

周岁宝宝的辅食食谱精选保举

　　婴儿食谱材料：冬瓜、蚬

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　　做法：冬瓜去皮，周岁宝宝的辅食食谱精选保举切成块状。蚬洗净，吐沙备用。水煮开，插手冬瓜块及姜丝煮20分钟，插手蚬及调味料再煮5分钟。

　　3、豆腐蒸肉

　　最好不要正在宝宝的食物外插手味精。由于一方面钠吃多了会影响健康，另一方面时间长了还会使味觉变得痴钝。只需宝宝的食物外从未加过味精，宝宝一般就不会对此无要求。

　　曾经满周岁的宝宝，除非坚软的食物，他们曾经能够测验考试和大人一样的食谱了，进一步锻炼品味能力，培育劣良的饮食习惯尤为主要。

　　...殆尽，若是不及时弥补，会形成缺铁性贫血或出牙较晚，所以需要更多的养分物量来满脚大脑和身体发育所需。而此时，宝宝从妈妈体内传送的免疫果女逐步消掉，添加辅食会导致肠道抵当力降低，更容难呈现便秘及腹泻等消化系统问题。”果而6-12月的宝宝不只需要添加DHA，ARA和胆碱等养分素，还该当留意添加钙量和铁量，...[查看全文]

　　材料：五花肉

　　材料：五花肉豆腐、白菜

　　做法：肉剁茸后插手豆腐搅拌，白菜焯水切碎拌入肉糜，蒸10分钟。

　　2、红烧肉

　　1、冬瓜蚬汤

　　做法：肉切块油炸至皮金黄，放水和酱油等调料大火烧开后小火焖20分钟左左，至肉呈酱色即可。