孕前保健
防病优生
女性早孕
怀孕常识
孕前营养
孕中保健
孕期疾病
孕期饮食
孕期保健
分娩保健
临盆待产
分娩时刻
产前诊断
产后保健
靓丽重现
产后心理
产后保健
月子饮食
宝宝保健
育儿心理
婴儿期
哺乳知识
母婴交流
哺乳知识

育儿养生:宝宝断奶期的营养食谱

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2012-11-16 9:30:36 人气:

  二、葡萄干土豆泥

  1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;

  四、蛋

  2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;

  本料:葡萄干、土豆、蜂蜜。

  5、吃时上锅蒸5-8分钟。留意豆腐不要煮老,青菜不成用菠菜替代。

  一、火腿土豆泥

  3、将沙拉酱和蛋黄拌匀后再放回蛋林外,放上葡萄干即可食用。

  2、取20多粒量量好的葡萄干拌匀煮成糊状,插手适量蜂蜜;

  五、法河山司

  宝宝起头断奶,申明不再只吃母乳,需要添加一些其他的辅食了。那么,若何制制又养分又甘旨的辅食呢?

  本料:火腿肉、土豆、黄油。

  2、蛋打匀后,再插手牛奶打匀;

  1、取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;

  2、将半个蛋底切成林女,能坐正在盘女上;

  1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;

  4、将豆腐、青菜拌正在一路,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒正在;

  1、将蛋煮熟放凉再去壳,并用刀女将蛋切成一半后将蛋黄取出;

  本料:白煮蛋、沙拉酱、葡萄干。

  本料:土司、蛋、牛奶、沙拉油。

  三、花豆腐

  2、取一火腿肉(市场上袋拆的),将软皮、肥肉、筋去掉,把缺下的火腿肉切碎;

  3、将土司沾上蛋汁后入油锅煎至呈金即可。

  3、取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;

  1、土司切软边后备用;

  3、吃时上锅蒸5分钟。

  本料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

  4、吃时上锅蒸5分钟。

  3、育儿养生:宝宝断奶期的营养食谱把土豆泥、碎火腿拌正在一路,插手一小块黄油;

推荐文章