孕妇保健

哺乳期的妈妈千万不要吃这些东西 很容易对宝宝造成

　　好不容易熬过了整个孕期，卸货剩下了孩子，感觉整个人都变得轻松了，但是接下来又要面对着喂养宝宝的重任，喂养宝宝也非常让我们感到头疼，因为哺乳期的妈妈们，是需要忌口的，很多东西是妈妈不能吃的，如果因为自己的一时嘴馋，吃了刺激，凉性的东西，很容易对宝宝的身体产生。

　　因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

　　哺乳期不宜吃乳制品，否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏，导致孩子出现烦躁不安、哭闹不止、甚至有肠绞痛的现象出现。

　　女性在哺乳期多吃辛辣刺激性食物的话，会影响母乳的质量，而且还会导致孩子内热加重，使其出现肠胃不适等症状。

　　食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　正常情况下长时间酗酒会影响身体健康，特别是女性在哺乳期酗酒的话，会对孩子的运动发育造成影响。

　　哺乳期的妈妈，切不可因为嘴馋而吃了一些不该吃的东西，不要说我就偶尔吃一下，你的偶尔可能会给宝宝带来很大的影响，为了宝宝，我们还是要忍忍吧。

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