产后乳房的保健取护理
显露，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾笼盖两乳房，连结水温。最好两条毛巾交替利用，每1－2分钟改换一次热毛巾，如斯敷8－10分钟即可。留意皮肤的反当，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。
显露左侧，将小毛巾浸水，并抹上肥白，以顺时针标的目的擦洗乳部，并自乳头逐步向根部擦洗零个乳房，留意动做要温柔。然后再用洁净适度的湿毛巾将白液擦洗清洁，并用大毛巾拭干乳房。
工具预备好后将门窗关好，先洗净手，正在脸盆内注入热水（温度正在41－43度），并放入毛巾。然后立好，脱去上衣，正在盖上大毛巾。
然后用同样方式擦洗左侧乳房。
三、热敷乳房
五、留意事项
3、以双手别离放正在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。
(本文来流：网难亲女)
二、洁净乳房
产后保健（《摇篮网》供稿）
改换一盆清洁热水，水温50－60度，可依气温酌情删减。
无乳头凹陷者，当出格留意乳头的洁净。
然后，用同样方式按摩左侧。
四、按摩乳房
若是乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不克不及进行乳房护理。
宝宝出生之后，母亲因为体内荷尔蒙的变化，乳产后乳房的保健取护理房正在产后二、三天起头排泄乳汁。正在乳汁未排泄之前需要做乳房护理。目标正在于洁净乳房，促进产妇的舒服；使乳腺管畅达，减轻奶缩，推进乳汁排泄；健美乳房，防行下垂。同时还能够防止宝宝发生传染现象而不至于腹泻。
最初，穿好胸衣，拾掇好物品。
对乳房的护理工做当正在产后第二天就起头，能够按照以下过程进行：
一条大毛巾、两条小毛巾、洁净纱布二块、一块喷鼻白、爽身粉、甘油一瓶、热水及清洁一件。
2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头标的目的奉行、按摩。
按摩完毕，将甘油少量倒于左手指尖处，左手拇指取四指分隔固定乳晕四周，左手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。
正在乳房护理完后稍微歇息一会就能够进行喂奶了。
1、一手固定乳房，另一只手指根据乳腺分布的，由根部向乳头以螺旋形按摩逐步至全乳，按摩1－2分钟。
显露左侧。将洁净纱布放于乳头上，以接收流出的乳汁。将爽身粉倒正在手上搓匀，双手分放乳房根部，顺时针按摩1－2分钟。具体体例如下：
一、预备工做：