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二孩妈妈产后抑郁泉州大桥轻生 俩好心渔民一把捞起她

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2018-7-13 8:31:39 人气:

  1.主动寻求亲人、朋友帮助,不要陷入;2.充足的睡眠,在婴儿睡觉的时候,产妇尽量休息;3.适当参加社会活动、做些自己喜欢的事情,给自己减压;4.健康的饮食,适当补充营养,勿暴饮暴食;5.家人的支持很关键,避免因为小事导致产妇抑郁。

  泉州市儿童医院办公室相关负责人,向记者提供了一份国内医院常用的产后抑郁测试题。该负责人表示,新妈妈们请根据第一感觉选择,按总分测试自己是否有抑郁倾向。

  9分以下没有产后抑郁症的征兆;9~11分,新妈妈有轻度的产后抑郁症;12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁,需要咨询专业人士。(海都记者 杨江参 见习记者 黄晓蓉 王金淼 通讯员 郑生昆 文/图)

  本文由 790游戏(www.790.kim)整理发布

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