产妇月子怎么护理请注意这几方面
首先是产后的伤口处理，一般来说妈妈在生完孩子后，身体伤口还没有愈合，所以第一步就是让伤口痊愈。这时的产妇要注意几点。第一点预防伤口感染，要保持身体的清洁，同时村欲情史还要保持干燥，因为湿润的下很容易产生细菌造成感染；第二点就是不要干重活，或者提一些重的物品，防止伤口二次裂开。第三点就是要合理的饮食搭配，饮食搭配上营养丰富的同时，不要吃一些对伤口愈合有相反的东西。如果伤口很久都没有愈合，需要去医院进行检查。另外在产后可以准备一些产后的生理裤，产后生理裤对产妇有很大的便利，同时对身体的回复也有一定的效果。产后生理裤可以帮助产妇回复体型，同时也可以减少产妇一些痛苦，最好的一点是对于产妇在生活上会更方便一些。接下来就是坐月子，坐月子需要注意的跟之前差不多，也是要避免疲劳，同时保持清洁，在饮食方面也高合理规划。不过坐月子有一些比较重要的护理点。首先就是不要受凉，这个大家都听过，有些产妇可能不至于出门被风吹了几次，身体就出现了问题。一般产妇在生完孩子后，骨缝会张开一些，一旦受风很容易感染风寒，所以平时一定要注意，另外用吹风机也要注意一下。其次就是饮食方面，女性生完孩子身体都比较虚弱，这个时候需要大量的营养，但是进补不是要过补，过补很容易让女性发胖，这是很多女性都不想看到的；对于宝宝方面，在奶水够用的情况下要母乳喂养宝宝，因为母乳的营养是最适合宝宝的，有些妈妈会出现溢奶的情况，这种情况对于外出常尴尬的。如果有这种情况可以使用防溢乳垫，防溢乳垫的吸附力比较强，一旦妈妈溢奶，可以快速的吸收，而且也能够保持文胸内部的清爽，最后就是卫生方面，及时的清晰外阴，防止产生细菌发炎。除此之外，还可以进行适当的运动，加快虚弱的身体恢复。下面有一点要强调一下。很多产妇在生完孩子之后可能会出现月子病，这除了与日常的护理有关，也与周围的有关。包括自己以及家人，为什么这么说呢？有些产妇日产调养的没有什么问题，但是患上了产后抑郁症，这种症状是一种心理疾病，对于产妇会造成比较的心理和生理山的，所以产品在调养过程中慢慢调整到正常状态，不要想太多，让自己的思绪紊乱；同时有什么问题及时跟家里人说，不要闷在心里不说，另外家人不要给产妇太多的压力，让产妇保持一个轻松愉悦的心情对身体恢复常有必要的。
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