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女性自测题:有无产后忧郁一测便知(附解说

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2019-2-24 22:50:50 人气:

  女性在生育过后才会真正成长起来,面临着照顾宝宝的责任,再加上身体尚在恢复期间,一时无法适应有宝宝的生活,因而产后

  这种心理上的扭曲不仅影响女性自身的身体健康,还会影响到宝宝的生长发育,因此新手妈妈分娩后应多与家人沟通,将自己的想法和老公说一说,让老公为你分担不开心,切不可将心事闷在心里而形成产后忧郁症。

  产后忧郁和产后忧郁症是两个概念,其表现和症状也有所不同,女性不妨做一下下列测试题(针对两周内,您是否有下列表现或者感受)

  3、睡眠情况不好,夜晚就寝后翻来覆去总是心事重重睡不着,半夜经常被噩梦惊醒。白天情绪状态不好、昏昏欲睡。

  8、脑海中经常浮现自己的念头,甚至会有安排自己后事的想法,情节严重的女性甚至会实施这一想法。

  以上8道题,回答“是”和“不是”超过5条“是”的线周以上的时间,那么就应该高度怀疑自己是产后忧郁。

  产后忧郁稍加不注意就会发展成产后忧郁症,女性在孕前应做好充分心理准备,使自己有做好妈妈的准备,不至于因身边多了一个宝宝而措手不及,作为丈夫应经常妻子,不让妻子的情绪低落更不能让妻子忧伤过度,否则很容易患上产后忧郁症,想要治愈将要话大量的时间和精力,因此产后忧郁重在预防,也祝愿天下所有女性都能够幸福一生

  梦见杀人不见血

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