孕妇保健

准妈妈须知：怀孕期间增重多少斤才正常？一次性告诉你答案

　　一般来说，准妈妈们在怀孕期间体重会增加8-12公斤左右，不管在怀孕之前体重是多少，在怀孕到二、三期时，每月增加个1公斤或者是每月增加个3公斤都是不适合的，虽然在怀孕期间不能减肥，但是还是需要控制自己的体重的，不然当宝宝生出来之后，身体会变形而且还有可能出现难产的可能。

　　要是当准妈妈们在怀孕之前就已经很丰满了，在怀孕期间只会使你变得更加地丰满，有些人就在想，是不是生完孩子之后，那些多余的肉肉再也去不掉了呀?其实准妈妈们有可能不知道，真正的并不是自己的外形变得不好看，而且当准妈妈们怀孕到第九个月的时候，体重在不断地增加的话，不仅会让自己身材变形，还有可能对孩子也会产生。

　　，要是准妈妈的身高有1.7米以上的线千克都是适合的，要是准妈妈的身体指数在23以上的线千克。身体指数的算法是用体重(kg)除以身高(m)的平方。

　　有些人准妈妈可能嫌弃自己胖，就会采用节食的方法去减肥，这个方法是错误的，要是准妈妈在这个时候节食减肥的话，会给腹中的胎儿造成一定的影响。

　　美国有科学家专门对这个做了实验，最后实验表明，当腹中的宝宝挨饿的时候，出生以后就很有可能会出现肥胖症的可能，因此，准妈妈们在怀孕期间所吃的食物是很有讲究的。

　　俞灏明烧伤后复出本文由来源于325棋牌 325游戏中心唯一官方网站