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生产阵痛怎么缓解?孕妈妈该怎么应付待产的阵痛呢

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2018-4-28 22:54:58 人气:

  产痛,没痛过的女性和新手爸爸绝对不会知道生产有多痛,准备要自然生产的你做好准备了吗?该如何缓解生产时的阵痛呢?

  这就是所谓的减痛分娩,推荐怕痛的妈妈可使用这个方法来减缓疼痛,必须由专业的麻醉科医生执行,医生会将一根又细又长的管子放入背部的硬脊膜外,这条管在待产期间可以让止痛药持续注射到脊髓周围的硬膜外腔,让下半身的疼痛减低。

  拉梅兹生产法是一种心理预防法,在孕妇怀孕满七个月时,透过医护专业人员有计划地夫妇有关怀孕的知识、神经肌肉控制运动、体操运动、呼吸技巧,然后经过夫妇不断共同。

  在生产时,夫妇在待产室及进入产房时,临产子宫收缩时,爸爸可以鼓励及协助妈妈主动的运用自己的身体,适度的放松肌肉,以减少生产时子宫收缩引起的不适。

  待产时最忌讳唱衰的家属和事不关己的先生,除了子宫收缩的疼痛外,紧张、担心、焦虑的情绪会更加重身体更加紧绷,加重疼痛的感觉,家人的支持是最佳良方,鼓励、安慰、安抚、陪伴就是这时候的产妇最需要的。

  

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