怀孕初期注意事项为孩子的健康奠定基础
梦见鞭炮当得知自己即将成为妈妈时的反应是什么？我想女性朋友们应该都会吃惊、激动、狂喜、期待，恨不得向全世界传递这份喜悦的心情。但是当这份喜悦慢慢沉淀下来之后，又会变得紧张慌乱，不知道自己该怎么做才能好尚未完全形成的胎儿，深怕哪里做的不好会到宝宝，为了抚慰各位准妈妈初次怀孕时不安的心情，小编特意整理了如下怀孕初期注意事项，希望能对各位妈妈有帮助。
怀孕之前，准妈妈们都是地熬夜晚睡，地。怀孕之后，这些不良习惯要统统改掉，第一要睡得早起的早。因为如果孕妇作息不规律，孩子出生后的作息也会昼夜。而且孕妇熬夜会影响到身体各项器官的功能，那么孩子的抵抗力也会变弱，所以孕妇要早睡早起。第二要吃的营养喝的健康。女性怀孕初期，是胎儿骨骼器官长成的重要时期，为了满足胎儿的发育所需，身体内的各项营养元素的需求量本就会大大增加。如果饮食不营养，就会导致体内各种营养元素的缺失，其中就包含对骨骼发展尤为重要的钙元素的缺失。孕妇一旦缺钙，会直接影响胎儿骨骼的发展，甚至影响智力和神经系统的发育，所以孕妇要吃得营养喝得健康。
根据中国营养学会调查研究表明，中国人民无论是哪一个群体，都普遍存在钙的摄取比较少的问题。而孕妇对于钙质的需求量本就高于，所以孕期更容易缺钙。因为在怀孕之后，孕妇摄取的食物除了要供应给孕妇本人，还需要有一部分是通过脐带血供应给孩子，因此如果孕妇摄取的钙不足的话，会直接影响胎儿的发育，所以对于孕妇而言，补充钙质尤为重要。研究表明，一天所吃的膳食当中含有的钙大概400毫克左右，而孕妇每天需摄入800~1200毫克的钙质才能满足身体所需，所以，在从食物中摄取钙质的同时，准妈妈们可以选择合适的钙片来补钙。
怀孕初期胎儿还为发育完全，所以准妈妈们一定要选择专为孕妇设计的钙产品。如今随着人们的需求量越来越高，市面上的钙产品也是五花八门。然而这么多钙产品中，专为孕妇设计的钙却少之又少。迪巧维生素D咀嚼片就是这少数中的一朵奇葩，迪巧维生素D咀嚼片是由进口好钙美国迪巧按照五大“美式”选钙标准生产的一款孕产妇专用钙剂。它添加了100国际单位的维生素D3，更利于钙质的吸收。而且，为了方便准妈妈们服食，美国迪巧在保障品质的同时，还赋予了迪巧孕妇钙清新的香草口味。特别加入的山梨醇成分，也能够预防便秘，缓解妊娠期的便秘之苦。
迪巧孕妇钙是众多专家医师为孕妇们推荐的补钙产品首选，崔玉涛育学园首席健康官崔玉涛医生，也于前不久去往迪巧的美国工厂参观，亲眼迪巧孕妇钙的生产过程。迪巧孕妇钙的钙源是精心筛选全球50多个矿区后得到的碳酸钙，并严格按照FDA标准在美国生产，无铅污染，安全性高，很适合孕妈妈们服用。
另外要提醒各位准妈妈的是，怀孕初期注意事项除了要改正不良生活习惯、及时补充钙质之外，还要注意不能洗澡时间过长，以免造成孕妇和宝宝缺氧，影响胎儿发育。不能进行剧烈运动，可在准爸爸的陪同下适当散步以舒缓紧张的心情，还可以多听听音乐，适当读书，以此放松心态，快乐地迎接宝宝的到来。