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怀孕初期注意事项

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2020-4-25 15:53:04 人气:

  怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。

  夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了胎儿的健康,妊娠头3个月应避免。

  对孕妇来说,在怀孕初期,最的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或流血,需及时就医。

  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

  产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

  在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的状态。

  约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、不严重,孕妇能够,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

  如果孕妇反应较严重,呈持续性,甚至不能、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命,需挂水治疗,因此不容忽视。

  孕妇怀孕前三月是婴儿大脑成型的重要时期,需要着重补充叶酸,我吃的是爱乐维复合维生素叶酸片,含有多种维生素和矿物质,能有效补充身体所需的多元营养和叶酸,还可以多摄入一些含有叶酸的食物,例如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等,叶酸的适当补充可以防止婴儿神经器官缺陷,促进婴儿大脑神经的正常发育

  您好!孕妇怀孕期间,抵抗力会较普通人弱,容易遭受病毒侵入。生活上首先要避免压力过大、工作太累、熬夜以及情绪悲伤,形成规律的日常生活习惯,保持身心愉悦,生活明亮通风。怀孕中期注意补钙,怀孕1-3个月,7-10月避免,孕中期可以适当,注意不要过于激烈,定期做好孕检。饮食上孕妇应多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。

  怀孕初期要摄入充足的热量,足量的优质蛋白质,适量的脂肪、糖类、维生素,并注意合理的营养搭配。 可以吃全麦制品,奶、豆制品,还要适当的吃水果蔬菜补维生素,吃一些瘦肉补铁,每天吃大概30克干果也有益于心脏的健康和热量的补充。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食,不要滥服温热补品和食用霉变食品。 切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精,以及人参、桂圆等补品,也不要吃含有添加剂的食品。

  你好,怀孕初期是期,在此期间如果不注意很容易导致流产,怀孕期间应该停止干体力活,重活与过激的运动,像搬重物,长时间站立等都应该避免。此外在饮食方面也要注意,多吃一些含蛋白质,维生素较多的食物。多休息,劳逸结合。

  怀孕初期的注意事项有很多的,在怀孕前三个月还处于不稳定期,所以一定要格外注意。下面给大家介绍关于怀孕初期的注意事项。1、孕早期要注意饮食要清淡,多吃易消化的食物。2、适当的运动,对身体也是有好处的。3、怀孕前三个月一定要注意不能。

  你好,刚怀孕要注意休息,营养,特别是前三个月更要小心注意,怀孕初期是不可以的,如果的话,很容易导致流产的。加强营养,注意不要做重体力的劳动,定期到医院产检。

  你好,孕初期注意休息,不要活动量太大,此时的胎盘附着力低容易导致流产,此外饮食禁忌方面来说不要吃容易引起流产的食物,比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、烧烤等对胎儿发育不利,少吃。

  你好,孕初期注意休息,不要活动量太大,此时的胎盘附着力低容易导致流产,此外饮食禁忌方面来说不要吃容易引起流产的食物,比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、烧烤等对胎儿发育不利,少吃。

  怀孕初期要放松心情,注意保暖和休息,好好的养胎。孕期应多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。孕初期孕妈妈应该多去户外散步,呼吸新鲜空气,缓和情绪,在怀孕四个月后再开始性生活,因为此时胎儿的状况已经比较稳定了,但是要注意动作轻柔些。王学兵和范冰冰云南螺旋管价格http://hkjum46231.51sole.com,