孕妇保健

给宝宝抚触按摩好处这么多你学会了吗？

　　很多妈妈都知道给宝宝抚触按摩的好处多，但具体都有哪些好处呢？宝宝什么时候可以开始抚触呢？让小萌来统统告诉你吧，首先我们来讲一下，抚触对于宝宝都有哪些好处：

　　一般来说，「婴儿按摩」指的其实是「婴儿抚触」。是指宝宝满 12 月龄以内，通过父母或医疗保健人员对亲子肌肤进行有规则的触抚。1940 年就已经有了关于婴儿抚触的研究。

　　1940 年，Aargar 在临床中发现，出生后数周内经常得到母亲的抚触的美女护士也疯狂婴儿，呼吸及循环功能发育地更好，浅而不完全的呼吸也变得较平稳。

　　房间布置要温馨舒适，室内温度 25～28℃，湿度 50％～60％，光线柔和，可以播放一些轻柔的音乐。

　　为了减少摩擦和刺激，抚触前需要温暖双手，倒一些婴儿润肤油或抚触油于掌心，双手涂匀，轻轻在婴儿肌肤上滑动。

　　注意手掌不要离开婴儿的皮肤，力度适宜，抚触开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，每个动作 3～5 次。

　　刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。按摩前，倒在手心，双手搓热后再进行按摩。

　　以上这些抚触技能，你都 get 到了没？赶紧找个舒适的时间，舒适的地点，让宝宝也享受你温柔的抚触吧!

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