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都在聊婴儿抚触 可它潜藏的小秘密妈妈知道吗?

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2018-11-29 2:00:38 人气:

  百里挑一关昕和刘硕

  现如今,提及婴儿抚触妈妈们并不陌生,可真正了解婴儿抚触的妈妈却不多。在有些妈妈眼中,婴儿抚触无非就是用手帮宝宝做按摩而已,却不知婴儿抚触是一种特别系统的抚触,需要科学指导,且非常有技巧。妈妈们通过双手对宝宝皮肤和部位进行有次序、有手法、有技巧的抚摩,大量良好的刺激会通过小家伙的皮肤感受器传到中枢神经系统,产生生理效应,从而促进宝宝更好发育。说到底,婴儿抚触不是一种机械的操作,也不仅仅是按摩,更确切地说是妈妈与宝宝源于心灵的安抚和交流。

  宝宝的大脑从妈妈妊娠3个月到1岁之间都处于快速发育期,而且在这个阶段脑的结构和功能具有可塑性,宝宝年龄越小,脑细胞的增殖和网络化发育越快,而想促进小家伙大脑发育,前提是必须在宝宝大脑发育关键期内给予宝宝良好、适度的外部刺激,而妈妈给宝宝做抚触时,通过小家伙皮肤这一最大的感觉器官的良性刺激,可以促进宝宝大脑更好地发育。

  妈妈给宝宝做抚触,能够促进宝宝正常睡眠节律的建立。新生宝宝常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等表现,经各项医学研究发现,这些困扰可以借由婴儿抚触获得有效的改善。妈妈给宝宝做抚触,可以刺激宝宝血液中“褪黑激素”浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,调节日夜周期性韵律。对于那些本就有入睡困难、睡眠方式多变等睡眠障碍的宝宝来说更是益处多多。

  妈妈们知道吗?抚触还可以满足宝宝肌肤渴望家人爱抚、心理渴望家人安慰的需求,为了让宝宝得到最大的满足,妈妈给宝宝做抚触时一定要饱含感情,要不停地和宝宝说话,多亲吻宝宝,使妈妈的情感通过与宝宝皮肤接触、声音和视觉等多方面传递给宝宝,不但可增加妈妈和宝宝之间的情感交流,还能刺激宝宝听觉和视觉发育。

  婴儿抚触可以刺激宝宝神经末梢的感受器,让宝宝产生松弛舒畅的感受,从而起到调节宝宝情绪反应的作用。妈妈为宝宝做抚触,能够增加宝宝对于“噪音”(小家伙不喜欢的声音)的承受力,宝宝的脾气会因此变得更好,更容易安抚。

  宝宝喂奶后常见的腹胀等现象,可借由抚触轻松解决,宝宝消化好,会增强免疫力,减少感染机会,对促进宝宝生长发育十分有利。科学,从新生儿时期开始进行抚触的宝宝,其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的宝宝。

  宝宝抚触好处多多,可是究竟何时开始抚触最好呢?其实,具体给宝宝做抚触的时间没有严格的月龄,只是越早越好,妈妈可根据宝宝实际情况酌情进行。通常,宝宝出生后脐带干燥后便可以开始抚触了。等宝宝长到1岁后,小家伙可能不太会配合妈妈进行抚触了,此时,妈妈可给宝宝做婴儿体操,以达到抚触效果。

  Step1:妈妈用两手拇指指腹从宝宝眉间向两侧滑动,之后再用两手拇指从宝宝下颌上、下部中央向外侧、上方滑动,让宝宝上下唇呈现微笑状。

  Step2:妈妈用一只手托起宝宝头部,用另一只手的指腹从宝宝前额发际向上、后滑动,至后下发际,停止于宝宝两耳后乳突处。

  妈妈用两手分别从宝宝的外下方,也就是两侧肋下缘向对侧上方交叉推进,至宝宝两侧肩部,在宝宝划一个大的交叉,记得要避开宝宝乳头。

  妈妈用两手交替抓住宝宝一侧上肢,从宝宝腋窝至手腕处轻轻滑行,在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏,对侧及双下肢的做法相同。

  以宝宝脊椎为中分线,妈妈将双手分别放在宝宝脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下渐至臀部为宝宝进行抚触。

  2、妈妈给宝宝做抚触时要确保过程中不受打扰,妈妈可以放一些柔和的音乐营造更好的氛围,让宝宝更加愉悦、放松。

  3、宝宝每日抚触以2-3次为宜,每次15分钟。最初为宝宝抚触时,妈妈动作要轻柔,待宝宝完全适应后可逐渐增加些力度,但力度不宜过大,以免造成宝宝不适。

  1、婴儿抚触可灵活运用,宝宝吃奶的时候,妈妈可摸摸宝宝的小手小脚,睡觉的时候摸摸小家伙的背,这些简单的抚触同样可以带给宝宝愉悦感。所以,妈妈不必太过于拘泥固定时间。

  2、宝宝个性不同,做抚触时,妈妈不要宝宝保持固定的姿势,以免宝宝不配合。此外,宝宝喜好也各不相同,有的宝宝喜欢妈妈抚摸他的小肚子,而有的宝宝则喜欢让妈妈抚触小手、小脚。所以抚触时,妈妈可以根据宝宝喜好,多抚触宝宝喜欢的部位,让宝宝在抚触中获得更多快乐。

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