孕妇保健

坂田街道工会开展心理压力测试活动

　　日前，坂田街道工会社工在辖区领航员工业区开展了主题为“蓝色压力·畅想绿色生活”的心理压力测试活动，并为园区职工送上减压技巧和心理保健小妙招。

　　据了解，园区职工由于生产时间较长，生活简单沉闷，“工时长、工资少、谈朋友难”成了他们经常挂在嘴边的三件大事。社工发放心理压力测试问卷和抑郁自评量表（SDS）让职工根据测试量表进行自评，了解自身的压力程度，帮助职工分析压力来源。在活动现场看到，心理保健小妙招、缓解压力小技巧等资料被工友们索要一空。

　　通过此次活动，工友们对自己的心理状态有了较为正确的认识，并掌握了科学有效的情绪管理、心理减压方法。社工还将根据职工反馈的情况举办有助于提升职工心理素质、丰富闲暇生活的活动，帮助他们认识，减轻压力，提升解决问题的能力。

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