春季别让乳腺疾病“盯”上你
黄勇，男，硕士研究生，大丰人民医院普外科甲乳科副主任医师，从事普外科工作20年，曾经在省人民医院普外科、复旦大学附属中山医院甲状腺乳腺专科，擅长甲状腺乳腺疾病的诊治。
乳腺是女性的第二性器官，代表着美丽自信，但乳腺同样是脆弱的，随着社会的发展，、饮食、睡眠、压力等多方面的影响，乳腺疾病的发病率逐年增高。眼下正是春暖花开、复苏的季节，大丰人民医院普外科甲乳科副主任医师黄勇提醒，春季乳腺疾病高发，谨防乳腺疾病“盯”上你。
“绝大多数乳腺疾病是可以通过早发现、早检查、早治疗，达到很好的治疗效果。”黄勇说，即使是最严重的乳腺癌也是可以治愈的，部分患者还可以长期。这就需要普及广大女性的乳房保健知识。很多女性忙于劳动和学习，缺乏对自己乳房的关注，以致小问题酿成大问题。另一方面又要防止紧张过度，不要因为小问题而导致恐慌、焦虑甚至失眠。
“乳腺增生是最常见的乳腺疾病。”黄勇介绍，乳腺增生根据严重程度可分为乳腺小叶增生、乳腺腺病、囊性增生、乳腺囊肿病和乳腺癌。乳腺小叶增生是乳腺的初期增生，多发生在25-35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视。乳腺腺病是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张。囊性增生是乳腺二期增生的进一步发展，增生的恶变率在70%以上，积极治疗和定期检查常必要的。乳腺囊肿是病乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。“乳腺增生发展成乳腺癌的机率虽然较低，仍需及时治疗。”黄勇说，任何乳腺疾病都必须及时治疗，不能任其发展，因此乳腺疾病早发现早治疗极为重要。
“女性朋友乳房自检很有必要。”黄勇介绍，绝经前妇女在月经干净后一周进行，绝经后妇女在每月的固定一天进行；通常在沐浴时进行，用手指腹平滑过乳房，勿用指尖，切忌抓捏；一看，对着镜子看乳房的大小外观是否对称；二摸，有无肿块和结节；三挤压，有无乳头的溢液溢血。
“合理饮食，心态乐观都能让你远离乳腺疾病。”黄勇说，女性平时一定要注意合理饮食，提倡高纤维低脂，注意维生素类及矿物质的补充，忌油炸类食品，此类食品会刺激乳腺异常增生。
“还要经常性、有规律地运动。”黄勇认为，锻炼本身就能够提高自身免疫力，适当运动可以降低体内雌激素水平，可以有效预防乳腺癌。此外，乳腺疾病与性激素的波动相关，所以保持一种乐观的心态、规律的起居、和谐的性生活，都有利于体内激素的平衡健康作用。黄勇提倡女性使用文胸，根据自己乳房的大小选择合适的型号，文胸一定要托起乳房，松紧适度，以双上肢上举文胸不移动为准，睡觉时应脱去文胸，放松休息。
“大多数良性病变无需手术。”黄勇说，乳腺的良性病变种类较多，如乳腺增生症、乳腺导管扩张、乳腺病伴腺瘤、感染性及非感染性乳腺炎、乳头状瘤、纤维腺瘤等，绝大多数疾病无需手术，可通过随访观察或者药物治疗。
有些病例需要手术，手术方式可以有多种，如单纯切除，切口可以美容处理，较大的肿块切除后腺体可以整形，以达到最佳美容效果。另外，该院具有目前最先进的乳腺肿块真空旋切设备（麦默通）和技术，切口不留疤痕。“乳腺的恶性肿瘤需要以外科为主的多学科综合治疗，只要发现早，绝大多数乳腺癌为早期病变，手术结合化放疗即可达根治目的，某些肿瘤甚至无需化放疗。” 至于乳腺的恶性肿瘤，黄勇认为则需要以外科为主的多学科综合治疗，只要发现早，绝大多数乳腺癌为早期病变，手术结合化放疗即可达根治目的，某些肿瘤甚至无需化放疗。
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