孕妇保健

怀孕应该注意什么 孕检孕期护肤饮食三大关

　　女性怀孕后，面对升级的转变，这一系列的变化会让女性措手不及，如果稍有不慎就会出现意外，那么怀孕应该注意什么呢?相信这是不少女性都困惑的问题。为了腹中胎儿能够健康地成长，女性在整个怀孕的过程中需要注意的事项有很多，下面为准妈妈们列出其中几个要点，希望准妈妈能够多加注意。

　　其实早在备孕的时候，男女都应该去孕前检查，这样能够提前发现身体是否有疾病，保持身体最佳状态，有利于女性他日顺利分娩。同时，进行孕期检查能够及时了解胎儿的发育情况，如果胎儿出现发育异常的话也能够及时发现，可以做出相应的措施。孕期检查能够及早发现妊娠并发症，排除影响胎儿健康发育的不利因素。此外，准妈妈通过全面的产前检查，能够详细了解胎儿在母体中的姿势，以便在孕妇分娩前预测其难度， 为母婴安全提供保障。

　　准妈妈的肌肤较为，易受到刺激，对于孕后使用的护肤品品质要求更为严格，因此孕期护肤需要谨慎而行。普通护肤品中可能含有激素、重金属、矿物油及其它有害物质，这对准妈妈来说并不合适。孕妇能用护肤品吗?准妈妈应该使用孕产妇专用护肤品。像孕妇护肤品行业比较出名的品牌亲润，妆食同源的健康护肤，运用原生态天然植物为原料，产品安全性较高，更加符合孕妇的护肤标准。同时，这类护肤品在性质方面会更为温和，不带刺激性，适合孕产期妈妈使用。

　　孕期准妈妈说的食物尽量以新鲜为宜，避免食用生食，罐头、油炸的食物。在主食方面，可以多向选择不同品种，粗细搭配，注意营养均衡。同时，应该多选用营养较为丰富的鱼类、蛋类、瘦肉、奶制品等。对于蔬菜的选择，应该多选择一些深色的蔬菜和鲜豆类，但含草酸过多蔬菜则不宜多吃。