孕妇保健

宝宝食谱：油菜海米豆腐羹

　　制制：

　　3，炒透后插手盐，勾芡，最初放入麻油即成。

　　婴儿食谱本料：

　　1，豆腐切成1.5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜戴洗清洁切碎；

　　豆腐750克，油菜125克，海宝宝食谱：油菜海米豆腐羹米30克，动物油75克，麻油10克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

　　养分：

　　2，适合10个月以上宝宝食用。

　　（亲贝网配图）

　　1，海米、豆腐都是含钙丰硕的食物；

　　2，将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜；