孕妇保健

四种秋梨食谱减少宝宝秋季感冒

　　合用人群：婴长儿

　　本料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

　　本料：秋梨1个，牛奶200毫升， 米粉10四种秋梨食谱减少宝宝秋季感冒克，白糖适量。

　　小提醒：秋梨即秋季所产的鸭梨或雪梨。秋梨味道酸甜，能够起到生津、行渴、润肺、清心的做用。

　　秋梨食谱一：秋梨奶羹

　　秋梨食谱二：冰糖炖雪梨

　　2、兑入温热牛奶、米粉外，混匀即成。

　　制制方式：

　　1、秋梨去皮、去核并切成小块，加少量清水煮软，白糖调味。

　　小提醒：梨润肺清热，生津行渴，取冰糖同用，加强润沛行咳做用，可医乱宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

　　制制方式：将雪梨去皮，去核，取冰糖同放瓷碗内，隔水炖至冰糖熔解即成。