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为何孕前就要补充营养

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2018-1-6 18:26:39 人气:

  女性在怀孕之前应该要补充充分的营养物质,并且要做好饮食方面的调养,同时也应该要调整好心态,备孕期间应该要科学饮食,适当摄入优质蛋白,可以提高受孕几率,有助于胎儿的孕育,下面我们具体了解一下,为何孕前就要补充营养?

  卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不充足,如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯,导致身体缺乏某些营养素,使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少,结果造成不孕。

  胎宝贝在怀孕头1-3个月,各个重要器官,如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕,并初具规模,且大脑也在急剧地发育,这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而,这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备,否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇不够,影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良,胎宝贝的早期发育更会受到影响,导致低体重儿的几率增大。有的孕妇由于孕前缺乏维生素a或锌,还会导致畸形。

  孕前营养缺乏的女性会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响新生儿的喂养,导致母乳喂养失败。与此相反的是,那些孕前营养充足的孕妇,所生出的新生儿体重正常,母乳喂养的成功几率较大,身体的抗病力也较强,平时不容易生病。

  为何孕前就要补充营养?怀孕前应该要补充多种营养物质,营养不足会影响到受孕,同时也会影响到女性乳腺的发育,会影响到胎儿的健康发育,所以怀孕期间和怀孕前都需要补充营养物质。

  

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