孕妇保健

放下你手中的备孕食谱研究表明每天多吃它能提高12%的成功率

　　现在都提倡优生优育，很多爸爸妈妈在想要孩子就在做各种备孕准备工作。可怀孕这件事还真是受各种综和因素的影响，有些人一不小心就怀上宝宝了，有些人却准备了很久，也没有怀上。提高怀孕成功率的方法有很多，研究表明，接下来为你分享的这种方法就非常简单，而且可以提高12%的成功率！

　　不管是从医生的，还是在书上，以及各种都要从备孕前3个月就开始调理身体，而很多是从饮食开始的，基本上每位备孕的爸爸妈妈手上都有几本书，或者关注了好多自。在这些地方去寻找优生优育，快速怀孕的方法！

　　研究表明，还有一种更简单，更方便的方法，比起备孕食谱来说，不知简单多少倍的方法，那就是吃水果能明显提高怀孕成功率！

　　有助产士做过一个实际调研，每个月吃水果不到3次的女性，比每天吃水果的女性，怀孕时间要多用15到20天才能怀上宝宝。分析研究数据得出的结果显示，有12%的女性因为水果摄入量低，以至于1年内都无法怀上宝宝。而对于一周有4次吃外卖的女性，有16%的女性一年内都无法怀孕！由此可见水果和饮食对怀孕成功率有多大的影响！

　　中国地大物博，每个地方都有差异，你就要找你们那里的当季水果来吃，水果生长也有它的自然规律，自然规律才是最好的。而对一些大鹏种出来的水果，少吃！

　　本文来源于ipfs