孕妇保健

孕期吃什么零食好？你知道吗？

　　孕期吃什么零食好，孕期为了肚里胎宝宝的健康，所以孕妈妈在吃的方面就比较受限，这个不能吃，那个不能碰。尤其是对于嘴馋的孕妈妈，不能吃爱吃的、想吃的，简直是要逼疯自己。但其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的，不仅可以缓解自己的情绪，放松心情，还可以补充身体所需的营养，下面这几款零食相信会深受很多孕妈妈的喜欢，不仅营养，而且好吃。

　　我们知道的无花果，有两种形式，一种是水果，一种是干果，市面上最常见的应该是干果，这个很好吃奥，不仅能够健胃润肠，而且还有催乳的功效。 并且可以有效的补充孕妈妈身体内所需的糖分，还能促进吸收，对于便秘的孕妈妈来说可是一个救星。