产后收腹带要不要用？怎么用？
鬼节出生的人
很多妞儿都问产后要不要用收腹带？还有很多产后肚子一直下不去的妈妈，都以为是没有及时用收腹带的原因。今天咱就来聊一聊关于产后收腹带的问题。
其实，“产后用纱布缠绕腹部，防止内脏下垂。”的说法是不科学的。防止内脏下垂是所有产妇在产后都应该注意的。但用纱布不但起不到预防作用还有可能内脏，导致并发症的产生。
当用力将纱布缠绕在腹部之后，纱布会对内脏产生一定的压力，同时由于纱布没有弹性，所以非常影响产妇的呼吸，使其不能随着呼吸节奏做到收放自如，反而会给内脏带来。
产后大多数新妈妈腹部肥胖而松弛，有的新妈妈为了恢复体形，采取了紧腰、束腰的方法，把腰腹部勒得很紧，这种方法是不科学的，这既达不到健美的目的，还影响身体健康。
3.腹内压升高会使肾，肝，脾胃等脏器受压，血管变位，影响脏器功能。时间长了会使人产生食欲缺乏，消化不良，腹胀，恶心，下肢肿胀等，还会影响新妈妈的奶水质量。
4.周围有数组静脉，称为痔静脉，持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。
5.束腰紧腹时由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。
腹部非常松弛，下垂比较严重，使用腹带会起到支持作用，也会使新妈妈舒适，消除产后腹部和垂胀感。这种情况多见于胎儿过大，多胞胎或生育多胎的妈妈。
产后盆腔，子宫，内脏器官都会进入一个恢复期，如果太早绑束腹带会使这些器官受到，血液循环不畅，从而影响这些器官的恢复。
中日友好医院妇科副主任医师说，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。
不过，如果是产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。
2.将束腹带从趾骨绑起，绕过臀部，回到趾骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不送且舒服为准。
当然这是指大家常用的纱布带的绑法。其实，现在已经有专门的顺产带和产带了，比纱布的操作起来简单，还更有针对性。
另外，束腹带需要小强度而长时间地使用，不宜一开始就绑得很紧。否则容易造成骨盆底、子宫、内脏受到强力，使得血液流通过慢。从而影响这些器官功能的进一步恢复。
包妈碎碎念：单纯依靠束腹带并不能身体的完美恢复，还需要配合适当的运动和均衡的饮食，顺产的妈妈，可以通过做做抬腿、仰卧起坐、产妇操等恢复身材，同时母乳喂养也能促进妈妈的体形恢复和子宫复原。
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