疗法帮你治疗失眠
原标题：失眠，是一个让人头痛的问题。让很多人痛苦不堪。漫漫长夜，在卧榻上辗转反侧，尤其让人，拥有好睡眠是失眠患者的奢求。怎样才能治疗失眠？今天就带大家了解一些治疗失眠的特效方法。疗法：神门、内
失眠，是一个让人头痛的问题。让很多人痛苦不堪。漫漫长夜，在卧榻上辗转反侧，尤其让人，拥有好睡眠是失眠患者的奢求。怎样才能治疗失眠？今天就带大家了解一些治疗失眠的特效方法。
神门、内关、百会、安眠这几个是治疗失眠的特效，一般来说，各种原因引起的失眠，都可以通过这几个得以缓解。
神门穴属于手少阴心经，是心的原穴，心主血脉，负责将血液运送到各处以濡养身体的各个器官。在中医看来人之所以会出现记忆力减退的症状，爱忘事，疲倦，容易失眠等症，根源在于心脾气血两虚，所以要想改善这种症状就要补血养心，而神门穴就有这个功效，它可以补益心气、养心安神，治疗健忘、痴呆、失眠等症。
神门穴在腕部，取穴的时候仰掌，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，圆骨后缘向上处能够摸到1条大筋，大筋外侧缘（桡侧缘）与掌后横纹的交点就是神门穴。按摩的时候就用大拇指的指端对准神门穴进行按揉，每次3～5分钟，每天2次。
内关于腕部两条明显的肌腱之间。取穴方法：手心向脸伸出来，用另外一只手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在伸出来的手腕横纹上，内关穴就在食指的下边。
如果把心看成是身体里的君主，心包就是君主居住的。心包有代心受邪的作用，用心包经的络穴调节心包的功能，也就是在调节新的功能。
百会有提阳气、醒神开窍的作用，能够治疗气血不足，肝火旺盛、风邪引起的各种头昏、头疼，临床上常将它作为治疗头顶痛的首选穴。
治疗失眠，单独灸百会就能起到良好的效果。每天晚上临睡前用艾条灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好。
取穴方法：患者取俯卧位或侧伏位，安眠于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之症。以上4个是治疗失眠的基本，治疗，可以采用按摩的方法，分别对其按摩3-5分钟，每天1-2次。也可以睡前用艾条温和灸，每个灸10-20分钟，这个方法对入睡困难的人效果尤其好。
对于无法正确找准，没有时间进行艾灸，或疗疗失眠效果不佳的患者来说，药物疗方便的多。
中医认为，不宁和阳不入阴是失眠的病机关键，失眠见症繁杂，病因与表现交织，脏腑气血各层次的正虚邪实错杂出现，失眠多为虚实错杂之证，治疗当以调理为先，可选择一些中药制剂如神威解郁安神颗粒进行调理治疗。
神威解郁安神颗粒方中柴胡、郁金疏肝解郁；酸枣仁、龙齿、远志、石菖蒲、百合神；白术、茯苓补益脾气；浮小麦敛心气而神；当归养血活血；栀子清心除烦；半夏、胆南星化痰散结；甘草、大枣调和药性。诸药合用，疏肝解郁，安神定志。