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月女食谱:羊肉奶羹(图

作者:孕妇保健网 来源: 日期:2011-10-10 0:07:27 人气:

  配料:羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。

  导语:本品温外补虚,害精补气,合用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天禀数次服食,连服5天~7天为一月女食谱:羊肉奶羹(图疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天晚上辅食一次小米大枣莲女粥(小米60克、大枣10月女食谱枚、莲女18克共煮成粥)。

  做法:将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一路放进砂锅,加水适量,文火炖7小时~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,插手切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。

  工时:18分钟。

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  温暖贴士:本品温外补虚,害精补气,合用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天禀数次服食,连服5天~7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天晚上辅食一次小米大枣莲女粥(小米60克、大枣10枚、莲女18克共煮成粥)。

  月女食谱:羊肉奶羹(图片来流:材料图)

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