孕前保健
防病优生
女性早孕
怀孕常识
孕前营养
孕中保健
孕期疾病
孕期饮食
孕期保健
分娩保健
临盆待产
分娩时刻
产前诊断
产后保健
靓丽重现
产后心理
产后保健
月子饮食
宝宝保健
育儿心理
婴儿期
哺乳知识
母婴交流
孕期保健

菏泽市妇幼保健院:补对孕期营养 生出健康宝宝

作者:佚名 来源: 日期:2022-9-27 5:32:58 人气:

  怀孕后,营养补充是大家最为关注的话题,怎么吃,吃什么也成为大家津津乐道的话题。孕期的营养均衡不良,可能导致孕妇产生比较多的并发症,比如肥胖、贫血、还可以出现一些妊娠期高血压、糖尿病等并发症。同时,孕期营养均衡失调的话,会导致胎儿的宫内生长受限,或者是发生巨大儿。同时也会给分娩的时候造成难产等令人棘手的并发症。

  怀孕后,不少准妈妈想要让腹中宝宝长得更好,会大量补充营养。其实,这种做法并不科学。大多数准妈妈在孕早期都会出现早孕反应,情况严重时会影响食欲,准妈妈此时要掌握好碳水化合物的摄入量,只需关键营养素摄入充足即可,比如叶酸、铁、碘等。

  孕中晚期是胎儿生长和各器官发育成熟的重要时期。孕妈妈要多为身体补充矿物质以及维生素,但是不能吃太多寒性和含糖分多的水果,推背图全文以免引起妊娠期糖尿病。除了满足胎儿发育的需要,还要摄取足够的营养素为胎儿分娩做准备。山东菏泽市妇幼保健院产科开设营养门诊,由营养师通过孕期营养检测系统,为孕产妇制定个性化营养方案,进行合理、规范、安全的孕期营养健康指导,帮助建立健康的饮食习惯,提升孕产妇营养健康意识,共同母婴健康。

  

建筑设计