孕妇保健

无痛人流后饮食需要注意什么

　　核心提示：做完无痛人流手术后，女性的身体都很虚弱，女性人流后也需要做月子，俗称“小月子”。人流手术后的恢复是很重要的，特别需要注意饮食调理，这样能更好的恢复生育功能。那么无痛人流后饮食需要注意什么？下面深圳丽人妇科医院人流专家为大家介绍如何注意饮食。

　　做完无痛人流手术后，女性的身体都很虚弱，女性人流后也需要做月子，俗称“小月子”。人流手术后的恢复是很重要的，特别需要注意饮食调理，这样能更好的恢复生育功能。那么无痛人流后饮食需要注意什么？下面深圳丽人妇科医院人流专家为大家介绍如何注意饮食。

　　无痛人流后对身体的是很大的，适当的进行调养常有必要的。深圳无痛人流医院专家介绍：人流后对食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　1、人流后在正常饮食的基础上，适当脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘

　　3、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　声明：39健康网此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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